缺钙维生素该怎么补？

提问时间：2022-09-08 07:12|1人回答|46次阅读

维生素缺钙

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缺钙维生素该怎么补？

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2022-09-08 07:25

你家孩子缺钙是会引起多种临床症状的出现，会导致夜间睡眠差，流汗多，学习能力下降，身体发育缓慢等。平时要多吃维生素丰富的水果蔬菜，比如猕猴桃，杨桃，菜椒，核桃，黑豆，还有牛奶，鲈鱼，羊肉，海参等食物。以及适当的阳光日晒和进行体育锻炼。

上一个：老年人严重缺钙怎么办呢？下一个：孩子不讲道理是缺什么微量元素吗？

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推荐丫头怀孕了缺钙缺铁吃哪些好2024-03-15 07:53

孕期补充微量元素吸收最好的吃法是：饭前吃蛋卷味的新稀宝牌锌硒宝片饭后服用含常规药物的铁之缘片晚睡前补充纯净的钙之缘片营养素，饼干一样吃的钙片.，您的这种情况是良性肿瘤，良性肿瘤一般危害不是很大，如果有压迫重要器官则要考虑紧急手术治疗，一般可以择期手术治疗，手术效果最确切。

呼吸内科 维生素 C 能预防感冒是真的吗？

维生素C对人体好处非常多，维生素C具有提高免疫力的作用，而且具有预防致病菌感染的作用，能起到预防风寒感冒的作用，很多蔬菜水果中含有丰富的维生素C，大家要注意维生素C的补充，父母要及时给孩子补充维生素C，维生素C能预防感冒是真的吗？维生素C能预防感冒吗1、维生素C具有预防感冒的作用，能增强人体的免疫功能，可以提高

#维生素 #预防感冒 #感冒

2024-03-06

骨科 骨质增生补充维生素C还是维生素D

骨质增生的患者可以补充维生素D，也可以补充维生素C，因为二者都可以参与骨代谢调节，或辅助促进骨骼生长，但维生素D的作用效果优于维生素C，所以一般建议患者服用维生素D制剂。1、补充维生素D：比如缺乏维生素D引起的骨质增生，可以通过补充维生素D辅助缓解骨质增生的进展，维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄等食物中，

#骨质增生 #补充维生素 #维生素

2024-02-29

产科 维生素E可以预防流产吗

许多孕妈妈在怀孕前三个月的时分就会流产了，致使流产的缘由有许多，那么怀孕早期孕妈妈怎么防止流产呢？孕妈妈天然流产的缘由很复杂，首先是胚胎自身存在天然筛选的疑问，存在反常的胚胎在怀孕的前3个月里是最简单流产的，别的，遗传的因素也也许致使流产，如有不良基因，孕妈妈也简单流产，除了自身的缘由外，孕妈妈在怀

#维生素 #流产

2023-11-14

妇科 维生素e对卵巢的作用是什么？

大家一定要注意卵巢的保养，这种保养不是一朝一夕的，而是要把卵巢的保养工作贯穿整个生活和工作，女人平时一定不能久坐，要多做运动锻炼，这样有利于卵巢的健康，另外多吃一些对卵巢有好处的食物，要注意补充铁以及叶酸等等，那么补充维生素e对卵巢有什么好处呢?维生素e对卵巢的作用?维生素E对于女性有很大的益处，有着各种

#维生素 #维生素e #卵巢

2023-11-07

神经内科 复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#维生素 #副作用 #减肥 #减肥吗

2023-11-01

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