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德芙香浓黑巧克力减肥能吃吗

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德芙香浓黑巧克力减肥能吃吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
虾皮减肥可以吃,不过一定要控制好量,不能够一次性吃的太多,虾皮里面的蛋白质含量比较丰富,是牛肉两倍,而且里面的其他营养物质也是非常丰富的,里面的镁元素对于心脏的活动有很好的调节作用,虾皮也属于是海鲜类食物,热量比较低。建议你再结合运动,每天坚持四十分钟效果会更好。

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