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过敏可以吃红菜头吗

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过敏可以吃红菜头吗

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李志静
李志静 天津市天和医院 主任医师
若过敏患者的过敏原不是红菜头,则过敏期间可以适当的食用红菜头。红菜头含有丰富的维生素以及膳食纤维等营养物质,人体食用后能够促进肠胃的蠕动,加快体内代谢废物的排出。而过敏患者日常饮食应以清淡为主,可以多吃些维生素含量较高的水果蔬菜,注意不能吃芒果,忌食海鲜,牛羊肉等发物以及辛辣,油腻,刺激性较强的食物。

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