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上火吃什么可以降火鼻子难受

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上火吃什么可以降火鼻子难受

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苏藤良
苏藤良北海市人民医院副主任医师
鼻子上火了建议吃清热食品降火最快。 首先要区分是心火发炎还是肝火亢进,还是脾胃停滞有火,如果是由心脏发炎、舌尖发红、口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠和烦躁不安引起的,应吃清火食品,如苦瓜、莲子心等;如果是口苦眼干、乳房肿痛、酸反流、易怒等等,应该多吃猪肝、乌梅等。

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如果经常在早晨起床的时候腰痛可能的病因有以下几种。第一、腰部有外伤的情况,一些急性的腰扭伤或者是一些陈旧性的腰部的损伤比如既往的陈旧性骨折或者是一些软组织的损伤都可能引起腰部在休息的时候或者是起床的时候有疼痛的表现。第二、一些不良姿势的影响,一些不良的睡姿可能会造成腰部的肌肉痉挛从而导致疼痛。第三、可能有腰部受凉的情况,这与睡眠环境有关,如果腰部持续受到凉风或者是有潮湿的被褥也可能引起类似的疼痛。第四、有劳累的影响,一些长期坐立或者是伏案工作的患者常常会有休息时或者是起床时的腰痛的情况。第五、可能跟床有关,如果床垫过软就有可能造成腰部的生理曲度变化或者是一些肌肉的痉挛。

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