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如何去除湿气和寒气，什么方法好？

提问时间：2022-05-30 20:28|1人回答|52次阅读

湿气寒气

问题描述：

我体质不看过中医，说是寒湿之气比较重，请问，我该用什么方法来祛除寒气和湿气呢？

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-30 20:31

根据您的描述，体内的湿气和寒气如果比较重的话，很容易导致患者身体乏力，四肢酸软，腹泻等。建议去看中医，可以应用健脾温阳的中成药来祛除寒湿之气，平时也可以选择用生姜水泡泡脚。湿气和寒气的症状，需要辩证调理和治疗，建议服用具有祛除寒湿作用的药物。日常注意保暖，避免劳累，也可以选择喝红豆薏米粥来食疗，要注意保持居住环境空气流通。

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