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血糖高喝什么茶控糖最好?

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血糖高喝什么茶控糖最好?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
血糖高的患者建议喝粗茶,其中含有大量茶多糖,能抑制多糖分解,抑制血糖上升,建议在餐前服用。血糖高时还可以喝桑叶茶、白茶、普洱茶,可以促进体内胰岛素分泌,帮助代谢体内血糖,改善血糖高的现象。此外,血糖高时还可以多喝荷叶茶和槐树花茶,也具有不错的降糖效果。建议:可以适当喝苦荞茶,可以有效的控制体内血糖的水平,平时饮食以糖量低的食物为主,控制体重。高血糖患者可出现多饮、多食、多尿等情况,还可出现体重下降,严重者可出现体内各系统功能紊乱的情况。

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