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大便干燥还老是上火可以吃什么

提问时间：2023-03-02 22:00|1人回答|46次阅读

大便干燥大便上火

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大便干燥还老是上火可以吃什么

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共 1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-02 22:13

大便干燥，脸上长痘上火是由于体内内分泌失调造成的原因，近期一定要注意多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证作息规律，不要熬夜，同时在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，可以多喝些蒲公英水，金银花水，起到消炎去火的作用，如果便秘情况严重的话可以服用一些益生菌进行肠道调理，同时注意多吃香蕉等通肠的食物。

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