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头发成红色是不是缺铁性贫血症状啊?

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头发成红色是不是缺铁性贫血症状啊?

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廖张元
廖张元天津医科大学总医院主任医师
头发呈红色,并不能够证明就是缺铁性贫血的情况的,头发的颜色考量和隔代遗传等也有一定的关系的,同时也考量和头发没获得良好的护理等也有关系。如何贫血,建议主要是实施血常规的化验仔细检查,才能实施明确和头发的颜色并没有任何的关系的。需要声明注意多休息,避免剧烈运动,定期到医院检查。

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孕妇如果缺铁性贫血,那就需要积极的补铁治疗,不然有可能会影响到胎儿的健康发育,建议需要补充硫酸亚铁,铁之源等之类的食物,平时饮食方面也要多补充一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血,无皮花生的红皮等一些食物,饮食要全面多样化,避免偏食和挑食。日常饮食要多吃含优质蛋白和微量元素等食物,如红枣,猪肝,菠菜等食物。适量吃含维生素类类的食物,如猕猴桃,橙子等,能够促进体内铁的吸收。注意休息,避免劳累过度。调整心态,保持心情舒畅。建议去产科就诊,遵循医嘱,可适当服用孕妇适宜的铁剂进行药补。

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