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做仰卧起坐可以使月经提前么

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问题描述:
我上个月为了练出腹部的肌肉,一直在坚持做仰卧起坐。每天40个。结果这个月来月经的时候,竟然提前了,只是提前了三天。但是我月经一般是很规律的,之前都是那天。是仰卧起坐使我月经提前了吗?

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1条回答

李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
一般情况下,运动是不会让经期提前的。即使是一时的运动强度过大也不会提前经期,只是可能出血量会增加或者减少。有可能是你内分泌出现了问题,或者是其他问题,但提前了三天还是属于正常范围内的。并不会影响太大。平时要多喝红枣茶,调理身体。

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