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气血不足的原因是什么?

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气血不足的原因是什么?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
气血不足的原因为两种:一是气血生化不够,二是耗伤太多。这个与体质差有关,加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力。平时要注意休息,饮食规律,注意保暖,不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

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孕妇是可以适量吃葡萄的,皮薄多汁酸甜味美含糖高为主中有果、矿物质钙钾磷铁及种维生素还人体所需氨基常对神经衰弱好处安胎提免疫力助于消化缓解低血补充营养等作用。刚怀孕的时候可以吃葡萄,葡萄是生活中比较常见的一种水果,含有大量的糖分、水分以及维生素等,可以补充孕早期女性体内的维生素,所以孕早期可以适量进食葡萄。

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