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孕妇为什么容易缺铁性贫血

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孕妇为什么容易缺铁性贫血

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臧金萍
臧金萍郑州人民医院主任医师
孕妇容易缺铁性贫血一般是血容量增加和补铁量增加等原因引起。1、血容量增加:因为怀孕期间孕妇血容量和血糖会有明显的增加,在这个过程中,可以发现血浆的增加要多于红细胞的增加,所以容易发生缺铁性贫血。2、补铁量增加:孕妇所需的补铁量会明显增加,孕妇需要提供大量的铁元素,所以随着消耗量的增加也会出现缺铁性贫血。建议缺铁性贫血的孕妇平时积极调整饮食结构,多吃含铁量高、蛋白质高的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和新鲜蔬菜等。同时,要少吃谷类、牛奶、茶等食物,会抑制铁的吸收。

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