手淫后该怎么办，吃什么？

提问时间：2022-07-01 17:20|1人回答|51次阅读

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手淫后该怎么办，吃什么？

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高季晨广东省妇幼保健院副主任医师回答时间：2022-07-01 17:30

长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，生殖器官短小，严重的引起婚后的不孕不育。可以适当的吃一点儿补肾的药物，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，黑芝麻，木耳，桑葚，韭菜等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒除手淫的习惯，每天用温水进行坐浴，慢慢的调节。

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