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后跟骨骨折术后活动受限

提问时间：2024-06-03 13:07|1人回答|79次阅读

骨折

问题描述：

后跟骨骨折术后活动受限

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共 1条回答

王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-03 13:12

术后长期制动后出现肌肉萎缩是非常正常的现象，不用过分担心。现在需要做的第一步是逐渐协助他恢复正常的关节活动度，尤其是踝背伸的角度。最好一个月内恢复。第二点是肌肉力量，早期肌肉力量恐怕很难通过提踵这类对抗自身体重的方法来练习。所以可以购买弹力带，与弹力带抗阻练习力量，练习过程中的强度在疼痛耐受范围内即可。等肌肉初步恢复之后，且Ｘ光复查认为骨折愈合良好后，就可以通过提踵的方法练习了。

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