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去除水分的好方法是什么,应该注意什么?

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去除水分的好方法是什么,应该注意什么?

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张飞雄
张飞雄聊城市第二人民医院主任医师
根据你的描述,如果你体内湿气重的话,可能会出现乏力没有精神的症状,下肢也会浮肿,这时候就需要祛湿了,可以配合祛湿健脾的药物来调理,是可以恢复正常的。建议你平时要加强护理,多休息,注意做好保暖措施,养成良好的生活习惯。饮食方面可以吃一些薏米粥,薏米具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹的作用,你可以买一些来熬粥喝。

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