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婴儿便秘一般该怎么按摩

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婴儿便秘一般该怎么按摩

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雷敏
雷敏河北医科大学第三医院主任医师
孩子便秘家长可以用手掌按照顺时针的方向轻轻地推拿孩子腹部,能增进肠道扭动,帮助胃肠吸收,稳定便秘症状。除此之外,家长还可以用手掌轻轻的拍打着孩子足底,能增进血液循环,放慢新陈代谢,有利于稳定便秘。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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推荐上火便秘喝什么茶?

如果闹肚子引来来的便秘,可以足量的喝点绿茶和绿茶,有清热解毒泻火的效用。平时留意多吃水果和蔬菜,多喝水,加快分解代谢,可以足量的多吃点儿香蕉,猕猴桃,芹菜,菠菜,这些粗纤维的水果和蔬菜,能起些润肠通便的效用,留意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃闹肚子的东西。需要声明注意多喝热水,注意个人卫生,入口的食物要卫生,少食多餐。

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