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小孩肥胖超重应当如何治疗好
提问时间:2024-03-16 16:40
|
1人回答
|
38次阅读
小孩
肥胖
问题描述:
小孩肥胖超重应当如何治疗好
全部回答
共
1
条回答
颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-03-16 16:53
孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。
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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
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