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大学生考试焦虑怎么办?

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大学生考试焦虑怎么办?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
你目前的状况被认为是你自己的心理问题。平时,你承受特殊事物的能力相对较弱,容易焦虑。建议调整心态,保持乐观情绪,培养承受能力,参加更多户外运动,放松心态,必要时使用安神补脑丸进行治疗。平时饮食清淡,多运动,多喝水,避免辛辣刺激性食物。

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如果老年人突然出现幻听失眠的症状,并且有高血压的病史,有可能是急性脑血管病或者电解质紊乱造成的,幻听失眠的精神症状,可以去正规医院的神经内科进行检查,做脑CT以及磁共振化验、电解质分析,看有没有急性脑血管病和电解质的紊乱,针对性的进行治疗。出现幻听失眠,需要根据幻听失眠的症状、发病的情况、是突然还是逐步出现,还有患者的年龄以及有没有其他基础病来判断大致原因,才能看是否可以治愈。

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