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眼睛发青黑肿胀怎么办

提问时间：2023-02-15 06:07|1人回答|88次阅读

眼睛

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眼睛发青黑肿胀怎么办

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共 1条回答

白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-15 06:25

首先要保证眼部得到充分的休息，尽量的减少夜生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。每天多进行眼部按摩，改善眼周的血液循环。在出现肿胀时，要用冰袋冷敷眼部，减缓肿胀。劳逸结合，避免长时间的用眼过度。在长时间面对电脑工作后，要多去户外运动，眺望一下远方，转动下眼球，放松眼部肌肉。

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