鱼肝油D3跟维生素D3一样吗?

提问时间：2022-09-08 08:44|1人回答|80次阅读

鱼肝油维生素

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鱼肝油D3跟维生素D3一样吗?

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-08 08:56

鱼肝油D3和维生素D3是有一定的区别，鱼肝油一般是从鲨鱼等海鱼中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，预防夜盲症和佝偻病病，另外维生素D3主要是由人体自身合成的一种胆固醇，经太阳照射后可以转变成维生素D3，一般可以满足自身的需要。

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