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失眠怎么办睡眠小偏方有哪些?

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失眠怎么办睡眠小偏方有哪些?

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李宏
李宏北京大学第一医院副主任医师
如果长期失眠的话,需要考虑一下导致失眠的原因,您这个年龄来讲,应该不是kaiyun全站网页版登陆导致的失眠,通常是精神心理的问题。这种情况不能长期服用安眠药,安眠药只是起辅助睡眠的作用,对您的精神问题是没法缓解的,建议您可以吃一点抗神经衰弱的药物来看一下。

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如果说现在患者的症状主要是失眠的话。那么对于这种老年性的失眠,可能是有一些肝肾亏虚,气血不足造成的。对于这种失眠建议,可以先试着服用一些白子养心丸之类的中药来试试看。另外如果说失眠比较严重的话,也可以暂时性的服用一些舒乐安定一类的西药。

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