黑枸杞和红枣泡水有什么功效？效果好吗？

提问时间：2022-05-26 13:28|1人回答|83次阅读

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发现很多人喜欢用黑枸杞和红枣泡水，那么这两种东西一起喝有什么效果呢？想了解一下。

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-26 13:32

黑枸杞和红枣在水中饮用对身体有益。黑枸杞能补肾明目。红枣具有补气健脾、补血养颜的功效。脾胃虚弱的人可以适当饮用。一般来说，没有不良反应。此外，他们还可以根据自己的口味添加一些菊花。建议在日常生活中定期饮食，合理作息，不要吃辛辣食物，多休息，避免不良生活方式。

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