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怀孕三个月头晕怎么办

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怀孕三个月头晕怎么办

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邸立君
邸立君临汾市人民医院副主任医师
孕妇要注意保证充足的睡眠,睡前不要喝太多的水,避免频繁起夜,影响睡眠质量,睡得不好就会使头晕晕沉沉的。睡觉的时候尽量左侧卧位,可以使血液流通顺畅。头晕时也可能是由于贫血引起的,要注意补充铁元素,多吃含铁的食物,比如瘦肉、动物肝脏等。监测血压变化,胎儿逐渐长大会挤压血管,使血压降低,孕妇就会有头晕的感觉。适当运动,不要长时间坐着或者躺着,长时间走动也会使下肢负担太重。不要过于紧张,定期产检。

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孕晚期阴道疼,主要是由于随着胎儿增大,子宫也会随之增大,继而会要盆腔而出现阴道疼痛,主要与耻骨联合痛有一定的关系,这种情况下需要保持充足的睡眠,避免久坐或者是久站,需要注意休息,睡觉可以取左侧卧位;阴道疼痛如果伴随阴道瘙痒、异味、分泌物增多等这种,就不能排除是阴道炎,一般可以使用红核妇洁洗液清洗,同时勤换内裤,有利于恢复。

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