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豆制品
减肥不让吃豆制品是什么意思
提问时间:2022-10-27 22:13
|
1人回答
|
81次阅读
减肥
问题描述:
减肥不让吃豆制品是什么意思
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-27 22:28
因为豆制品通常不容易被消化,所以对于减肥是会有不利的影响的,而且虽然豆制品富含了丰富的蛋白质,但是不容易被吸收,所以在减肥的时候通常不建议吃豆制品。在减肥的过程中,减肥的人应该要合理饮食,不要吃热量过高的食物,而是要多选择一些热量比较低,并且比较容易消化的食物。同时减肥的人应该要保持良好的睡眠质量,从而促进新陈代谢。
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