咖啡对人体的害处有哪些？注意什么？

提问时间：2022-05-16 19:24|1人回答|37次阅读

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咖啡对人体的害处有哪些？注意什么？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-16 19:29

喝咖啡能起到兴奋神经、提高注意力的作用，但是长期喝咖啡对人体有一些害处，比如刺激胃肠黏膜，此外睡前饮用的话容易引起失眠的后果。还是应该多多注意。建议平时适量地喝咖啡，不要长期、大量地饮用，以免对身体造成伤害，尤其是女性，喝咖啡容易造成钙质的流失，增加患上骨质疏松的可能性。此外也容易上火，还会增加患上心脏kaiyun全站网页版登陆的可能性。

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