程雷山东大学齐鲁医院主任医师
孕早期不需要特意的多运动，或者是卧床休息，在怀孕早期，像平时生活一样正常的活动，正常休息，正常吃饭饮食就可以，如果在孕早期出现了先兆流产的症状，如腹痛，阴道少量流血等症状时，则需要及时进行卧床保胎治疗，并且建议到医院就诊，检查孕囊在子宫内的情况。如果彩超表明孕囊生长发育良好，仅仅是出现了先兆流产的症状，可以口服一些保胎药物进行治疗。孕期注意多休息，尽量不要熬夜。定期的到医院做好产检，不宜过度的劳累，饮食要清淡营养，不能吃油腻，油炸食物，辛辣刺激食物不能吃，营养物质要跟上，不要偏食。
