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尿酸高可以吃橙子吗

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问题描述:
我有尿酸高的情况,饮食需要好好控制,可我很喜欢吃橙子,很想问,尿酸高可以吃橙子吗?

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1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
尿酸高患者可以吃橙子。每100克橙子含嘌呤约3毫克,嘌呤含量很低,吃橙子不会对人体尿酸水平产生明显影响,不会诱发高尿酸血症引发痛风。根据食物中嘌呤含量可以将食物分为低嘌呤食物,每100克食物嘌呤小于25毫克,中嘌呤食物,每100克食物嘌呤在25到150毫克,高嘌呤食物,每100克食物嘌呤含量大于150毫克三类。

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