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月子期间拉肚子可以吃黄瓜吗

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月子期间拉肚子可以吃黄瓜吗

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黄莎莎
黄莎莎中日友好医院主任医师
黄瓜富含植物性的蛋白质,维生素,糖类,可以补充产后所需的各种营养物质,有助于产后的恢复,黄瓜中富含膳食纤维能够加快肠道蠕动,改善消化功能会使营养物质的吸收力增强,并能促使排便,防止便秘的问题,所以坐月子期间可以适量的吃黄瓜。

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