如果经常会出现肚子胀气，肚子里面咕噜咕噜响、拉肚子现象，多考虑是因为脾胃虚寒、功能性胃肠病所致，常见的肠易激综合征（IBS），青年男性多见，年轻人由于饮食不规律，经常喝饮料或者喝啤酒或者冰冷的食物，造成了胃肠道的功能下降，菌群失调会出现肚子胀、拉肚子的情况。但是，一般这种情况不影响吃饭、工作和学习，也不影响体重，注意饮食以后，症状就会缓解。建议：1、饮食方面需要按时规律，尽量的少喝冰冷的饮品，如啤酒、饮料等，少吃容易产气的食物，可以补充益生菌或者减少肠胀气的药物来缓解症状;2、另外，足部要保暖，腹部也要保暖，不要受凉，就可以预防和减少这种症状的发生。
