腰间盘突出能运动吗

提问时间：2022-09-14 07:24|1人回答|52次阅读

腰间盘突出运动

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腰间盘突出能运动吗

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-14 07:35

腰椎间盘突出症的病人在急性发作期不建议运动，建议多卧床休息，而且要睡硬床。但是在缓解期还是鼓励多做运动，能够对腰背肌起到锻炼作用的运动，比如游泳，游泳可以借助水的浮力，间盘不受力，同时肌肉也会得到锻炼。但是要注意如果选择游泳水温要高一些。

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