晚上吃苹果有什么危害

提问时间：2022-07-01 17:38|1人回答|29次阅读

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晚上吃苹果有什么危害

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 17:50

临睡觉前吃东西对牙齿不好，夜间，嘴巴里的唾液就少了，较白天是静止的，口腔里的细菌就会滋生。每天的凌晨两点到四点是的消化系统的休息时间，也是胃肠道的休息时间，胃肠道蠕动较慢，不利于食物的有效吸收，会造成体内垃圾的堆积，容易造成宿便的堆积，容易造成肥胖，临睡觉前不要吃苹果，其他的也不要吃，对身体没有什么益处，也有产生蛀牙，虫牙的危险。

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孩子一旦患上肥胖症他的体重就会比同龄的孩子重百分之五十左右，家长会看见孩子只吃肉菜，饭量增加，其他的不感兴趣，并且孩子运动的话也会出现上气不接下气，胸口不舒服的症状，而且可观察到孩子的身体四肢比较胖，胳膊跟臀部特别壮，病情严重的话话孩子会不愿意跟家人多交流，在外面也不愿意跟小朋友玩的现象，所以建议家长们一旦发现孩子有以上症状的话要及时带孩子去医院，以免病情严重。