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面部抗衰老的方法有哪些

提问时间：2022-12-14 09:42|1人回答|39次阅读

抗衰老抗衰衰老

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面部抗衰老的方法有哪些

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共 1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-14 10:01

1、对于脸部抗衰老，要作好遮阳防晒、清洁上妆等等。干性皮肤易长斑，所以要给肌肤消化水分补水，坚持护理。2、多吃含维生素E的食物也有助于抗衰老，如:菠菜、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、榨取植物油等。像火麻油是由火麻仁榨取成的植物油，火麻仁所含丰富维生素，亦舒堂火麻油是长寿乡巴马当地人的日常食用油。3、滋养品中燕窝、海参具备很好的消化营养、减缓衰老的功效，同时平时多喝水，有助于新陈代谢，对淡化脸上的斑是一定配置作用的。

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