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体内湿气重怎么去除

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体内湿气重怎么去除

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
湿气重表现为大便不成形,溏稀或者便秘、痰多、肥胖、浮肿、嗜睡等。湿气重可以吃中成药,比如香砂六君子丸,该中成药由木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草等组成,可以服用香砂六君子丸,适量服用的话可以益气健脾、祛湿,改善症状。平时注意多晒太阳,饮食上适当的多吃生姜,辣椒等食品。注意锻炼身体。

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孩子一旦患上肥胖症他的体重就会比同龄的孩子重百分之五十左右,家长会看见孩子只吃肉菜,饭量增加,其他的不感兴趣,并且孩子运动的话也会出现上气不接下气,胸口不舒服的症状,而且可观察到孩子的身体四肢比较胖,胳膊跟臀部特别壮,病情严重的话话孩子会不愿意跟家人多交流,在外面也不愿意跟小朋友玩的现象,所以建议家长们一旦发现孩子有以上症状的话要及时带孩子去医院,以免病情严重。

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