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孩童大便干平时饮食注意什么

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孩童大便干平时饮食注意什么

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卢成瑜
卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师
婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,此外还可以多给孩子吃一些富含纤维素和水分的水果,可促进肠道蠕动,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的,如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

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