首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
网上医院
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
养生护理
吃一块榴莲要运动多久才不长肉?吃一块榴莲要运动多长时间才不长肉
提问时间:2022-06-28 17:31
|
1人回答
|
88次阅读
运动
问题描述:
最近在减肥,但自己又很爱吃榴莲,不知道吃一块榴莲要运动多久才不长肉呢?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-28 17:36
根据食用量和运动项目决定。吃一块榴莲要运动多久才不长肉,从理论上来说,如果只是偶尔食用的话,由于身体体重有一段时间的记忆能力,即使不运动也不会长胖,但为了避免影响热量摄入,想要吃一块榴莲不增加日热量摄入的情况下,假设一块榴莲为100克,热量是147大卡,想要消耗这147大卡,则需要慢跑20分钟,或拖地30分钟,或慢走30分钟,或快跑15分钟才行。如果一块榴莲肉食用量高于100克,则换算成相应的热量,运动时长也要相应增加,才能消耗多余的热量,避免长胖。
上一个:
戴美瞳多久要摘下来?戴美瞳多长时间要摘下来
下一个:
戴美瞳多久就要摘下来?戴美瞳多长时间就要摘下来
其它精选问题
推荐
青春宝抗衰老片涨价的价格是多少?
2024-03-23 21:35
如果经常感觉头晕目眩,身体没力气,主要是还是需要有找几下具体的病因,不要用这种青春宝抗衰老片的。主要考虑可能会是身体过度虚弱或者是有脑供血不足的原因,可以适当的留意各方面营养的补充,同时也有一些扩展头部血管的药物进行调养,这种药品的价格通常费用大约在八九十元钱。具体要以医院收费为准。
卵巢一侧不排卵是衰老了吗
2023-10-15 20:14
吃葡萄也能抗衰老
2023-09-04 21:33
经常卵巢衰老怎么回事啊
2023-08-23 10:19
抗衰老口服液适合什么人喝
2023-08-23 06:22
线雕后期会衰老严重吗
2023-07-30 11:05
患上卵巢衰老要怎么样治
2023-07-26 12:19
子宫切除后会加速衰老吗
2023-07-26 11:05
停经后怎样延缓衰老
2023-07-19 13:25
缺铁性贫血孕妇可以服用硫酸亚铁吗?
2023-07-01 16:23
孕妇为什么容易缺铁性贫血
2023-07-01 07:31
江苏无锡哪个医院治疗牛皮癣较好
2024-04-17 15:21
江苏苏州白斑哪家好
2024-04-17 13:01
浙江杭州哪所治疗白癜风的医院好
2024-04-18 07:10
江苏无锡白斑去除哪个医院好点
2024-04-18 09:18
辽宁大连有治疗牛皮癣的医院吗
2024-04-17 18:03
黑龙江哈尔滨白斑治疗好医院
2024-04-17 18:34
河北保定治白癜风的医院哪个好
2024-04-18 10:13
广东佛山治白癜风的医院哪家好
2024-04-17 12:31
江西南昌哪个医院白癜风治得好
2024-04-18 01:49
浙江杭州有专业治白斑医院吗
2024-04-17 17:53
相关阅读精选
四季养生
大寒节气养生 大寒适合做哪些运动
大寒节气养生大寒节气是中国二十四节气中的最后一个节气,通常在每年的1月20日左右。这个时节,天气寒冷,寒潮频繁,对人们的健康造成了一定的影响。因此,我们在大寒节气要特别注意养生,以增强身体的抵抗力,度过寒冷的冬季。大寒节气养生的关键是保暖。寒冷的天气容易使人感冒,所以要注意多穿衣物,保持身体的温暖。可以
#
养生
#
运动
2024-01-10
内分泌科
运动时突然低血糖的应对措施及避免方法
在运动中如果出现低血糖的症状,应该马上停下来休息,尽快补充糖分食物,如仍未缓解就要及时就医,查明原因对症治疗,有低血糖的人不要空腹锻炼,在饭后2小时内锻炼比较安全,做运动时选择持续而有规律的运动,避免剧烈运动。在运动中如果出现头晕眼花、眼前发黑头痛、心慌、手抖、饥饿、出汗、面色苍白或呕吐等情况时,就
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2023-11-27
内分泌科
预防运动中低血糖 怎样才能预防低血糖
低血糖是十分常见的一种kaiyun全站网页版登陆,特别是在运动的过程中,所以如果大家不想自己出现运动中低血糖的问题在日常生活中就应该多加注意,在日常生活中多学习一些和运动中低血糖相关的知识。运动中低血糖是十分常见的一件事情,而导致人们出现运动中低血糖的原因是多种多样的,因此大家如果想要自己的身体变得更加健康就应该在日常
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2023-11-27
内分泌科
运动后血糖会升高吗?多数人都弄错了!
大部分糖友都知道,运动可以起到一定的降糖作用,但是在实际监测当中发现,运动之后,血糖会有明显提升,不会下降,这到底是为什么呢?下面我就来给大家详细分析一下当中的原因。运动后血糖的确会升高运动强度超过80%是相当不容易的。心率将会提高90%甚至更高,呼吸变得困难,为了尽可能满足运动对于能量的需求,不得不大口喘
#
运动
#
血糖
2023-11-26
内分泌科
运动中如何预防低血糖 预防低血糖的方法
不管是哪个年龄阶段的人,都是需要适量的运动的,只有适量的运动才能够保证自己的身体更加的健康。对于低血糖的人来说,同样也是需要适当运动的,在运动的时候就应该要做好预防的工作,这样才不会伤害到自己的身体。中老年人因为身体的各项机能在不断的退化,所以身体特别容易出现一些问题。低血糖就是其中的一种,出现低血
#
运动
#
低血糖
#
血糖
2023-11-25
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
运动
-相关问题
支原体肺炎可以运动吗
强肾的运动有哪些?
减肥最快的有氧运动
运动扭伤腰怎么办
右肩周炎怎么运动
多做运动对肾亏好吗
胆囊炎适合做什么运动
运动损伤有哪些
运动损伤需要查血吗
脊髓压迫症可以运动吗
用药指导
吃了榴莲几个小时才能喝中药?榴莲和中药可以一起吃吗
2022-08-31
吃完榴莲能吃感冒药吗?吃完榴莲能不能吃药
2022-09-14
运动多久才能达到减肥的效果 运动减肥多久见效
2022-10-22
运动多久可以消耗脂肪 有氧运动需要持续20分钟才能燃脂
2023-01-04
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
2023-09-02
糖尿病患者可以用冯了性风湿跌打药酒吗 风湿跌打药酒的用法用量
2023-09-23
参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分
2023-10-06
金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量
2023-10-11
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map