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维生C丰富的食物能缓解脱发吗?

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维生C丰富的食物能缓解脱发吗?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
摄入维生素c可以有效的缓解改善治疗脱发,可以促进细胞再生,对于脱发是有辅助作用的。患者日常一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟,忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食一定要清淡,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,对于脱发有一些缓解改善的作用。

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