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吃荔枝上火导致感冒了怎么办

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吃荔枝上火导致感冒了怎么办

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周小凤
周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师
吃荔枝上火导致感冒,可以吃一些清热解毒的药物来进行缓解。荔枝属于热性水果,多吃的话会导致上火,所以在吃荔枝的时候一定要控制量,每次食用尽量不超过十颗左右。上火以后要多喝水,多吃一些清火降火的食物。也可以熬一些绿豆汤食用。另外荔枝不适合一些体内虚火比较旺的人食用,所以有风热感冒,咽喉肿痛,口腔溃疡等症状的人,一定不要食用荔枝,以避免产生不良的反应。

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孩子6岁容易出现感冒,考虑原因多样:孩子着凉,抵抗力低下,还有饮食不均衡,或者别人传染给孩子。具体建议在感冒季节给孩子注射流感疫苗,预防感冒;夜间睡眠注意孩子着凉,做好孩子均衡膳食,合理搭配,做到不偏食,不挑食,增加孩子抵抗力,就不容易感冒了。

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