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全脂奶粉能增肥吗?

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全脂奶粉能增肥吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
增肥的效果不明显,虽然全脂奶粉中含有的脂肪含量和正常的牛乳相比要高,但是由于个人体质和营养吸收代谢的差异,其效果也就不尽相同。如果想增肥,在保证健康的前提下,可以多吃一些热量或者脂肪高的食物。

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