小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
要根治粉刺，首先要做好个人卫生和面部清洁工作，用硫磺香皂洗脸。平时注意劳逸结合，适当休息。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。忌食辛辣刺激性食物，忌食各种寒凉食物，以免诱发痤疮。为了预防痘痘的反复发作，我们可以用中药内服调理，一般采用清热解毒、祛风散寒、清肝泻火、清热燥湿的方法，达到祛除痘痘的目的。额上长痘痘一般是由于熬夜，作息不规律，肝内毒素过多，内分泌失调引起的。也有可能是因为吃了太凉太冷太冰的食物而引起气血虚弱，不能排除湿寒。我希望能帮您。若病情较重，建议采用红蓝光治疗。
