小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
引起掉发严重的原因有很多，包括营养不良、脂溢性脱发、压力过大等，具体分析如下。1、营养不良维生素、蛋白质和微量元素的缺乏，会导致头发停止生长，甚至出现掉发的情况。平时要多注意蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素以及钙、铁、锌等物质有利于促进头发生长。2、脂溢性脱发脂溢性脱发也叫雄激素性脱发，多是由于遗传、紧张焦虑或毛周角化病所引起。治疗上可选用螺内酯或非那雄胺改善掉发症状。3、压力过大随着生活节奏的加快，工作学习压力大也是引起掉发严重的原因之一。建议大家工作学习中注意劳逸结合，学会适当放松，可以适当缓解掉发的情况。
