小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
妊娠纹一旦出现就不会消失，只会变淡，因此对于出现了妊娠纹的产妇，可以通过生活护理或者治疗来淡化妊娠纹，常用的方法包括：（1）坚持运动恢复皮肤弹性想要淡化消失妊娠纹，就必须要让皮肤慢慢修复恢复皮肤弹性，这个时候可以通过长期的运动锻炼来进行祛除淡化妊娠纹，例如瑜伽、游泳、慢跑等，对于肌肤弹性恢复都是很有帮助的。另外运动还可以帮助塑身减肥，不失为一个好的方法。（2）饮食调理妊娠纹的祛除与饮食护理也大有帮助，建议多吃点黄豆猪脚汤等，首先黄豆当中的维生素E能够提升肌肤活力，另外猪蹄当中也含有丰富的胶原蛋白，多喝这类型的汤，能够帮助提升肌肤弹性，对淡化妊娠纹总是有帮助的。（3）治疗如果妊娠纹对日常生活造成了严重影响，可以到医院就医治疗，常见的治疗方法包括激光、药物等。
