小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
有效的清除痘印可以选择饮食调理、外用药物、刷酸等方法改善，需要选择适合的方式。1、饮食调理：在饮食上可以多吃一些新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等可以加速皮肤的代谢，也能达到补充营养的作用，有利于痘印色素的恢复。2、外用药物：也可以配合局部外用药物的方法治疗，能帮助症状减轻，比如选择重组人表皮生长因子凝胶（酵母）以及阿达帕林凝胶等药物改善。3、刷酸：主要是通过水杨酸以及果酸，涂抹在皮肤部位，能帮助老化的角质层脱落以及代谢，还可以促进皮肤的修复。除此以外也可以配合激光、光子嫩肤、超皮秒等方法改善，需要去正规医院。
