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精神病医院
心理脆弱的人该怎么调整
提问时间:2024-02-17 10:32
|
1人回答
|
55次阅读
心理
问题描述:
心理脆弱的人该怎么调整
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾开云电子平台健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-02-17 10:34
如果心理脆弱的情况比较严重的话,建议最好到医院检查一下,通过积极的心理辅导治疗来改善不良的心理状态,另外建议平时一定要主动保持良好的精神状态,可以多跟身边的家人朋友进行沟通倾诉,日常可以培养一些自己的兴趣爱好,在心理状态不好的时候可以转移注意力。
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