小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
腿上皮肤不光滑很多小颗粒可以采取光子嫩肤改善，同时还要通过饮食调理。1、光子嫩肤：如果腿上的皮肤不光滑，有很多的小颗粒，很有可能是鸡皮疙瘩。通过光子嫩肤方式能够得到改善，主要是采取特殊的光，照射皮肤表面，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤状况，使皮肤变得更加光滑。在做完光子嫩肤之后半个月就会有效果，可能需要3000元到6000元左右。2、饮食调理：在平时要注意颗粒饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿、火龙果，猕猴桃，对于改善皮肤也有一定帮助，通常是不需要花去太多的费用。
