小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
如果钙缺乏会影响到胎儿骨骼发育，引起孕妇骨质疏松，缺钙很容易导致妊娠期高血压等kaiyun全站网页版登陆的发生，孕期可以通过喝牛奶或者是酸奶来增加钙的摄入，也可以吃钙片、复合维生素、矿物质、微量元素的制剂等来补钙。在妊娠中期就需要每天补充最少600mg的钙，由于无机盐中的钙、镁、微量元素，如铁、锌、碘等是胎儿生长、发育必需的营养物质。如果缺乏容易导致胎儿发育不良，早期缺乏容易导致胎儿畸形，所以在孕期要均衡饮食、饮食多样化，及时补充多种维生素和矿物质。
