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孕吐厉害吃些什么食物合适

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孕吐厉害吃些什么食物合适

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕吐的症状出现得比较厉害时,吃下列的食物比较合适:1.蔬菜类的食物。蔬菜类的食物本身的味道比较清爽,没有过多的刺激性气味,经过炒制或者煮制之后,通常也不会过度的油腻,所以比较适合有孕吐症状的孕妇吃。2.水果类的食物。水果类的食物中含有的水分比较多,同时口感酸甜可口,可以缓解孕妇的孕吐症状。也可以改善因为孕吐厉害造成的身体缺水表现。3.汤粥类的食物。汤粥类的食物一般比较好消化,有利于缓解因为胃部动力蠕动过慢,导致的严重孕吐。

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