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青少年怎么预防早泄

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青少年怎么预防早泄

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杜永杰
杜永杰临汾市人民医院副主任医师
青少年应通过正确的性教育和生活方式预防早泄。性教育可以让他们了解性行为中的生理和心理反应,尽可能减少紧张和不安感。此外,青少年应该加强锻炼,保持良好的心态,避免过度的性刺激和过度的自慰。饮食也应注意,少吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,保持身体的健康。同时,建议青少年在有经验的开云电子平台的指导下合理使用药物和治疗手段,以尽可能避免不必要的早泄问题。

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