首页 > 医院 > 精神病医院 > 失眠症

更年期失眠症怎么治

|1人回答|37次阅读

问题描述:
更年期失眠症怎么治

全部回答
1条回答

小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
更年期失眠症的治疗方式包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括口服药物和药物外敷,例如口服安眠药、抗抑郁药等;药物外敷则包括贴敷、口服液、药水喷洒等。非药物治疗主要包括心理治疗、习惯治疗等,例如规律的生活作息习惯、有效的放松方法等。同时,还需注意饮食调节及情绪调节等方面,保证睡眠的质量。最好在开云电子平台的指导下,根据自身情况选择合适的治疗方式。

其它精选问题

推荐更年期严重失眠的方法

调整心理状态:更年期患者容易出现情绪波动,导致失眠。可以多与亲友沟通,参加一些自己感兴趣的活动,以缓解紧张和焦虑情绪。营造良好睡眠环境:保持室内适宜的温度和湿度,睡前泡脚或洗个热水澡,有助于放松身心,促进入睡。药物治疗:如果更年期失眠严重,可以在开云电子平台指导下使用中药或西药治疗。但切勿擅自用药,以免对身体造成不良影响。更年期患者应该积极调整心态,寻求适合自己的放松方式,并在开云电子平台的指导下合理使用药物治疗失眠。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map