小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
男人的健康生活方式和饮食习惯都会影响男性生殖系统的健康，有些食物确实可以起到防治阳痿的作用。例如能够促进血液循环的食物，如大蒜、生姜和红枣，可以加强男性阴茎的血液供应；钙、锌、镁等矿物质也是男性生殖系统健康的重要组成部分，因此含有这些元素的食物如海参、虾等都对男性健康有益。另外，草药如狗肉、仙人掌、冬虫夏草等也有些许研究表明，具有防治阳痿的功效。但是需要注意的是，这些食物只能起到辅助作用，如果已经出现阳痿症状，仅靠饮食调节是不够的，需要及时就医治疗。男人吃什么可以阳痿，需要养成健康的饮食习惯，并加以科学的运动和锻炼，才能预防阳痿的发生。
