小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
主要是冬季皮肤干燥引起的.饮食宜清淡,不宜烟,酒,浓茶,咖啡以及辛辣等刺激性饮食,鱼,虾,蟹,牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃.多食蔬菜,水果,保持大便通畅.维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A,B2,B6等.当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏,胡萝卜,油菜,芹菜,禽蛋,鱼肝油等.主要是冬季皮肤干燥引起的.饮食宜清淡,不宜烟,酒,浓茶,咖啡以及辛辣等刺激性饮食,鱼,虾,蟹,牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃.多食蔬菜,水果,保持大便通畅.维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A,B2,B6等.当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏,胡萝卜,油菜,芹菜,禽蛋,鱼肝油等.