失眠吃什么可以调理

提问时间：2024-02-18 07:28|1人回答|72次阅读

失眠吃什么失眠调理

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失眠吃什么可以调理

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小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-18 07:31

失眠病人可遵医嘱服用中药进行调理；平时还可使用燕麦、枸杞、核桃、西蓝花、菠菜、葵花籽、猕猴桃等食物。睡前可饮用一杯热牛奶、温水泡脚或听舒缓音乐促进睡眠。若症状未改善，应就医进一步做相关检查，排查kaiyun全站网页版登陆因素。

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推荐老是焦虑如何治疗2024-02-28 16:40

焦虑症是过度的，担心和恐惧老实焦虑会影响正常的工作，学习和生活，所以可以进行药物治疗，在临床上使用阿普唑仑，劳拉西泮等，积极的治疗是可以治愈的，不要担心。

神经内科 年轻人失眠吃什么药效果好

年轻人失眠可能是由于精神压力大、环境因素等生理性原因引起的。也有可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的病理性原因引起。一、生理性原因1.精神压力大：如果患者近期工作或者生活上出现较大的压力，可能会使大脑长期处于紧张状态，从而影响到睡眠质量，出现入睡困难的情况。建议患者平时要保持良好的心态，避免过度劳累，也可

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2024-04-01

神经内科 中学生失眠吃什么药效果最好

临床上没有中学生失眠吃什么药效果最好的说法。中学生出现失眠的情况时，可以在开云电子平台指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。一、非药物治疗1.适当运动：如果患者平时不注意锻炼身体，可能会导致身体素质下降，从而引起失眠的症状发生。此时建议患者可以适当参加体育活动，如慢跑、打羽毛球等，有助于提高睡眠质

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2024-03-18

神经内科 紧张焦虑失眠吃什么药

紧张、焦虑、失眠的患者可以吃苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物等进行治疗。建议在开云电子平台指导下服用药物，避免自行用药。一、苯二氮?类药物1.阿普唑仑片：该药物属于长效镇静催眠药，具有抗焦虑的作用，在临床上主要用于治疗各种类型的焦虑症以及伴有焦虑症状的神经衰弱；2.劳拉西泮片：此药物为一种中效苯二氮?类药物，能够抑制

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2024-03-05

神经内科 全麻手术后一个月失眠吃什么药

全麻手术后一个月失眠可以吃安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药物进行治疗。如果患者失眠的情况比较严重，则需要在开云电子平台的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物。一、中成药物1.安神补脑液：安神补脑液具有益气养血以及健脾宁心的功效，在临床上主要用于治疗气血两亏或者是肾精不足所引起的头晕乏力、失眠等症状

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2024-02-02

心理健康科 有焦虑症失眠吃什么药好

焦虑症失眠患者可以遵医嘱服用镇静催眠类药物、抗抑郁类药物、抗精神病类药物等进行治疗。建议患者在开云电子平台指导下用药，避免自行盲目服药。一、镇静催眠类药物1.苯二氮类：如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，此类药物起效快，作用时间短，能够有效缓解患者的焦虑症状，并且具有一定的镇静效果，有助于改善睡眠质量；2.非苯二氮类：

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2023-12-11

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